Dormire insieme è sicuro?

Il co-sleeping, noto anche come condivisione del letto, è la pratica di condividere il letto con un'altra persona, solitamente un bambino. Sebbene alcuni genitori ritengano che dormire insieme sia sicuro e benefico, è dimostrato che può essere pericoloso per i bambini.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda ai genitori di far dormire i propri bambini in una culla o in una culla nella propria stanza fino all'età di almeno 1 anno. Questo perché dormire insieme aumenta il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), che è la principale causa di morte nei bambini di età inferiore a 1 anno.

Esistono diversi motivi per cui il dormire insieme può essere pericoloso per i bambini. Innanzitutto, il dormire insieme può rendere difficile la respirazione corretta dei bambini. Quando un bambino dorme nello stesso letto con un adulto, può essere premuto contro il corpo o il viso dell'adulto, bloccando il flusso d'aria. In secondo luogo, dormire insieme può aumentare il rischio di soffocamento accidentale. Se un adulto si ribalta sopra un neonato, il neonato potrebbe non essere in grado di muoversi o respirare. In terzo luogo, dormire insieme può aumentare il rischio di surriscaldamento. Quando due o più persone dormono nello stesso letto, il calore corporeo può accumularsi, il che può rendere difficile per i bambini la regolazione della temperatura.

Per questi motivi, l'AAP raccomanda ai genitori di far dormire i propri bambini in una culla o in una culla nella propria stanza fino all'età di almeno 1 anno. Questo è il modo più sicuro per ridurre il rischio di SIDS e altri decessi legati al sonno.

Se stai pensando di dormire insieme al tuo bambino, è importante parlare con il tuo medico dei rischi e dei benefici coinvolti. Il tuo medico può aiutarti a prendere la decisione migliore per la tua famiglia.