Perché le mie braccia e le mie mani diventerebbero completamente insensibili entro 2 ore dall'andare a dormire?

Le possibili cause dell'intorpidimento totale di braccia e mani entro 2 ore dal sonno includono:

- Neuropatia periferica :Questa è una condizione che colpisce i nervi delle braccia e delle mani. Può essere causato da una varietà di fattori tra cui diabete, alcolismo, chemioterapia e carenza di vitamina B12.

- Sindrome del tunnel carpale :Questa è una condizione che si verifica quando il nervo mediano, che va dall'avambraccio al palmo della mano, viene compresso. Può essere causato da movimenti ripetitivi della mano, come digitare o lavorare con strumenti.

- Sindrome dello stretto toracico :Questa è una condizione che si verifica quando i nervi e i vasi sanguigni nello stretto toracico, che è lo spazio tra la clavicola e la prima costola, vengono compressi. Può essere causato da una varietà di fattori, come cattiva postura, obesità e traumi.

- Un nervo schiacciato :Ciò può verificarsi quando un nervo viene compresso dai tessuti vicini, come ossa, muscoli o tendini. Può essere causato da una varietà di fattori, come traumi, infiammazioni e tumori.

- Un colpo :Ciò si verifica quando l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto, il che può danneggiare le aree del cervello che controllano il movimento e la sensazione.

Queste sono solo alcune delle possibili cause dell'intorpidimento totale di braccia e mani entro 2 ore dal sonno. Se riscontri questo sintomo, è importante consultare un medico per la diagnosi e il trattamento.

Per prevenire questo sintomo, prova quanto segue :

- Evita attività che mettono sotto pressione i nervi, come movimenti ripetitivi delle mani o cattiva postura.

- Mantenere un peso sano.

- Fai esercizio fisico regolare.

- Segui una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali.

- Non fumare.

- Limita il consumo di alcol.