È possibile non sapere se stavi dormendo o no?

È possibile trovarsi in uno stato di confusione o disorientamento al risveglio e non sapere temporaneamente se stavi dormendo oppure no. Ciò può verificarsi a causa di diversi fattori, come il risveglio durante un ciclo di sonno profondo, l’inerzia del sonno, alcuni disturbi del sonno o disturbi esterni che interrompono la transizione dal sonno alla veglia.

Tuttavia, in generale, una persona pienamente cosciente è in grado di distinguere tra il sonno e la veglia.