Perché non dovresti svegliare un sonnambulo?

In genere si consiglia di non svegliare un sonnambulo perché può disorientarlo e confonderlo, causando potenzialmente incidenti o lesioni. Quando qualcuno cammina nel sonno, il suo cervello è in uno stato di veglia parziale e di sonno parziale, e svegliarlo bruscamente può interrompere questo stato e causargli disorientamento o paura. Inoltre, i sonnambuli potrebbero non essere pienamente consapevoli di ciò che li circonda e potrebbero potenzialmente ferire se stessi o gli altri se vengono svegliati improvvisamente.

Invece di svegliare un sonnambulo, in genere si consiglia di riportarlo delicatamente a letto o in un luogo sicuro, evitando movimenti improvvisi o rumori forti. È importante anche assicurarsi che l’ambiente sia sicuro, rimuovendo eventuali ostacoli o potenziali pericoli che il sonnambulo potrebbe incontrare. Se il sonnambulismo persiste o diventa frequente, è consigliabile consultare un medico per determinare la causa sottostante e ricevere indicazioni e trattamenti adeguati.