Quanto può dormire una persona depressa?

Non esiste una risposta univoca a questa domanda, poiché la quantità di tempo che una persona depressa dorme può variare a seconda dell’individuo e della gravità della sua depressione. Alcune persone depresse possono sperimentare ipersonnia o sonnolenza eccessiva, mentre altre possono sperimentare insonnia o difficoltà a dormire. In alcuni casi, le persone depresse possono anche sperimentare cambiamenti nei loro ritmi di sonno, come svegliarsi frequentemente durante la notte o avere incubi.

Se soffri di depressione e sei preoccupato per il tuo sonno, è importante parlare con un medico. Possono aiutarti a determinare la causa dei tuoi problemi di sonno e consigliarti opzioni di trattamento.