Quali disturbi del sonno sono maggiormente associati all’obesità?

Apnea ostruttiva notturna (OSA)

L'apnea ostruttiva del sonno (OSA) è un disturbo del sonno in cui le vie aeree sono bloccate o ristrette durante il sonno, portando a pause nella respirazione. Queste pause possono durare da pochi secondi a diversi minuti e possono verificarsi centinaia di volte durante la notte.

L’OSA è fortemente associata all’obesità e il rischio di OSA aumenta significativamente con l’aumento del peso corporeo. Questo perché l’obesità può portare alla deposizione di grasso attorno al collo, che può restringere le vie aeree e aumentare il rischio di collasso durante il sonno.

Altri fattori che possono contribuire all’OSA includono:

* Lingua o tonsille grandi

* Mascelle piccole o mento sfuggente

* Congestione nasale

* Allergie

* Fumare

* Consumo di alcol

*Alcune condizioni mediche, come insufficienza cardiaca e diabete

I sintomi dell’OSA possono includere:

* Russare forte

* Ansimare o soffocare durante il sonno

* Sonnolenza diurna

* Fatica

* Difficoltà di concentrazione

* Mal di testa

* Irritabilità

* Depressione

Se pensi di avere l'OSA, è importante consultare un medico per ottenere la diagnosi e il trattamento. Le opzioni di trattamento per l’OSA includono:

* Perdita di peso

* Terapia a pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP).

* Terapia con apparecchi orali

* Chirurgia