Bambino di 6 anni si sveglia con gli incubi?

Gli incubi sono comuni nei bambini e di solito non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, se il tuo bambino di 6 anni ha incubi ricorrenti o che gli causano notevole disagio, è importante consultare un medico.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare tuo figlio ad affrontare gli incubi:

- Crea una routine rilassante per andare a dormire. Ciò può includere fare un bagno caldo, leggere una storia o ascoltare musica rilassante.

- Assicurati che la camera da letto di tuo figlio sia buia, silenziosa e fresca.

- Evita di lasciare che tuo figlio guardi la TV o giochi ai videogiochi prima di andare a letto.

- Parla con tuo figlio dei suoi incubi. Aiutali a capire che gli incubi non sono reali e che sono al sicuro.

- Se tuo figlio ha incubi ricorrenti, parla con il suo medico. Potrebbe esserci una condizione medica di base che causa gli incubi.

Nella maggior parte dei casi, gli incubi sono una parte normale dello sviluppo infantile e col tempo scompaiono da soli. Tuttavia, se sei preoccupato per gli incubi di tuo figlio, è importante consultare un medico.