Come mai quando dormi da un lato sei congestionato dall'altro?

Quando ti sdrai su un lato, la pressione sui seni cambia, il che può causarne la congestione. Questo perché i vasi sanguigni del naso hanno maggiori probabilità di gonfiarsi quando si è sdraiati, il che può bloccare i seni e rendere difficile la respirazione.

Inoltre, quando ti sdrai su un lato, il muco nei seni può defluire nella gola, causando anche congestione. Questo è il motivo per cui a volte potresti svegliarti con mal di gola o con la voce rauca se hai dormito su un fianco.

Per evitare la congestione, prova a dormire con la testa leggermente sollevata. Puoi anche usare uno spray nasale salino per pulire i seni prima di andare a letto. Se la congestione è grave, potrebbe essere necessario consultare un medico per il trattamento.