Cosa può essere quando ti svegli e le tue braccia si sentono intorpidite?

* Posizione per dormire: Dormire con le braccia piegate o sotto la testa può esercitare pressione sui nervi e causare intorpidimento. Prova a dormire con le braccia lungo i fianchi o usa un cuscino per sostenerle.

* Movimenti ripetitivi: Se esegui molti movimenti ripetitivi con le braccia, come digitare, scrivere o suonare uno strumento, puoi sforzare i muscoli e i nervi e causare intorpidimento. Fai delle pause frequenti e allunga le braccia per prevenire l'intorpidimento.

* Condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come il diabete, la sindrome del tunnel carpale e la stenosi cervicale, possono causare intorpidimento alle braccia. Se hai un intorpidimento alle braccia che non scompare, è importante consultare un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.