Cos’è l’apnea ostruttiva notturna moderata?

Apnea ostruttiva notturna (OSA) moderata è un disturbo del sonno comune in cui la respirazione si interrompe e riprende ripetutamente durante il sonno. È una forma di OSA più grave dell'OSA lieve, ma non così grave come l'OSA grave.

Con l'OSA moderata, potresti avere periodi di apnea (nessuna respirazione) che durano 10 secondi o più e potresti avere questi episodi più volte all'ora. Ciò può portare a disturbi del sonno, sonnolenza diurna e altri problemi di salute.

I sintomi di OSA moderata possono includere:

* Russare forte

* Apnee testimoniate (pause nella respirazione)

* Ansimare o soffocare durante il sonno

* Mal di testa mattutino

* Sonnolenza diurna

* Difficoltà di concentrazione

*Irritabilità

*Sbalzi d'umore

* Aumento del rischio di incidenti

*Problemi cardiaci

* Colpo

Se pensi di avere un'OSA moderata, è importante consultare un medico per la valutazione e il trattamento. Il trattamento per l'OSA moderata può includere:

* Cambiamenti nello stile di vita, come perdita di peso, esercizio fisico ed evitamento di alcol e caffeina prima di andare a letto

* Terapia con apparecchi orali, che prevede l'uso di un dispositivo che aiuta a mantenere aperte le vie aeree durante il sonno

* Terapia a pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), che prevede l'uso di una maschera che fornisce aria pressurizzata alla gola

* Intervento chirurgico per rimuovere o correggere eventuali anomalie anatomiche che potrebbero contribuire all'OSA