Perché metti il ​​braccio sotto il cuscino quando dormi?

Ci sono alcuni motivi per cui le persone potrebbero mettere il braccio sotto il cuscino quando dormono.

* Comfort. Alcune persone ritengono che mettere il braccio sotto il cuscino aiuti a sostenere la testa e il collo e li faccia sentire più a loro agio. Questo può essere particolarmente utile per le persone che soffrono di dolore al collo o rigidità.

* Calore. Mettere il braccio sotto il cuscino può aiutarti a mantenerlo caldo. Ciò può essere particolarmente utile per le persone che vivono in climi freddi o che hanno una cattiva circolazione.

* Sicurezza. Alcune persone ritengono che mettere il braccio sotto il cuscino le aiuti a sentirsi più sicure e protette. Questo può essere particolarmente utile per le persone che sono ansiose o che hanno subito un trauma.

* Abitudine. Alcune persone semplicemente mettono il braccio sotto il cuscino perché è un'abitudine che hanno sviluppato nel tempo. Potrebbe non esserci un motivo specifico per cui lo fanno, ma è qualcosa che hanno sempre fatto e si sente a proprio agio.

In definitiva, non esiste un modo giusto o sbagliato di dormire. Se scopri che mettere il braccio sotto il cuscino ti aiuta a dormire più comodamente, allora non c'è motivo di fermarti.