Quante ore dormivano le persone nel 1900?

Nel 1900, le persone generalmente dormivano per periodi molto più lunghi rispetto agli esseri umani moderni. È stato spesso documentato che le persone avevano il "primo sonno" e il "secondo sonno", svegliandosi e poi addormentandosi ancora una volta in un unico periodo di tempo di otto ore. Si stima che la quantità media di sonno sia di circa 9 ore ogni notte. Quando le persone passarono da situazioni di vita preindustriali, rurali e pre-elettricità, a routine più urbane ed elettrificate, il loro sonno cominciò a essere disturbato in molti modi, influenzando la quantità media di sonno delle persone dal 1900.