Cosa nei sonniferi provoca la calma necessaria per addormentarsi e qual è il dosaggio medio?

I sonniferi, noti anche come ipnotici o sedativi, funzionano potenziando gli effetti di un neurotrasmettitore chiamato acido gamma-aminobutirrico (GABA) nel cervello. Il GABA svolge un ruolo cruciale nel calmare il sistema nervoso e nel ridurre l'attività cerebrale, portando a sonnolenza e sonno. I sonniferi facilitano l'inizio del sonno amplificando le azioni del GABA, calmando efficacemente la mente e rilassando il corpo.

Il dosaggio medio dei sonniferi varia in base a diversi fattori, tra cui la risposta individuale, la gravità dei problemi del sonno, il tipo di farmaco e lo specifico disturbo del sonno da trattare. È fondamentale rispettare il dosaggio prescritto fornito da un operatore sanitario. Alcuni sonniferi comunemente prescritti e i loro dosaggi medi includono:

1.Benzodiazepine:

- Triazolam (Halcion):in genere, da 0,125 a 0,25 milligrammi (mg) per dose prima di coricarsi.

- Temazepam (Restoril):solitamente da 7,5 a 15 mg prima di coricarsi.

- Flunitrazepam (Rohypnol):generalmente da 0,5 a 1 mg una volta prima di coricarsi.

2. Ipnotici non benzodiazepinici:

- Zopiclone (Imovane):solitamente da 3,75 a 7,5 mg prima di coricarsi.

- Zolpidem (Ambien):tipicamente, da 5 a 10 mg per dose prima di coricarsi.

- Zaleplon (Sonata):comunemente, da 5 a 10 mg al bisogno prima di coricarsi.

Vale la pena notare che esiste variabilità nel dosaggio anche all'interno della stessa classe di farmaci. Il dosaggio esatto adatto a un individuo può dipendere dal peso corporeo, dall’età, dalla risposta al farmaco, dalle condizioni mediche coesistenti e dalle potenziali interazioni con altri farmaci. Pertanto, è essenziale consultare un operatore sanitario per raccomandazioni di dosaggio personalizzate in base alle esigenze e ai fattori individuali per massimizzare la sicurezza e l'efficacia durante l'utilizzo dei sonniferi.