Dormi profondamente con apnea e russamento estremo?

Non è possibile dormire profondamente con l'apnea e il russamento estremo. L'apnea è una condizione in cui la respirazione si interrompe e riprende ripetutamente durante il sonno, mentre il russamento è un suono aspro o rumoroso prodotto durante il sonno a causa della vibrazione dei tessuti della gola. Entrambe le condizioni possono interrompere il sonno e portare a una scarsa qualità del sonno. L’apnea può causare sonnolenza diurna, affaticamento e compromissione delle funzioni cognitive, mentre il russamento eccessivo può disturbare il sonno degli altri.