Come faccio a utilizzare Mouth Pieces per smettere di russare ?

Russare può significare una notte di sonno agitato di per il vostro coniuge . Può anche significare il sonno povero per voi, perché russare è associato a problemi respiratori . Bocchini può aiutare a smettere di russare . Cause

russamento si verifica quando la gola e lingua muscoli si rilassano nel sonno . I cali dei tessuti lassismo e blocca parzialmente le vie respiratorie . Questo rende difficile la respirazione e risultati nella vibrazione del palato , causando a russare , secondo " Assistenza Clinica Medica ".

Bocchini

Bocchini può impedirti russare fermando tessuto dalla costrizione vostre vie respiratorie . Bocchino terrà la mascella in una posizione avanzata , che impedisce la vostra lingua o della gola da cedimenti . Questo elimina le vibrazioni che provocano sbuffando .

Considerazioni

boccaglio devono essere realizzati su misura per la tua bocca e la mascella . Perché si indossa il dispositivo per ore durante il sonno , nel corso del tempo un portavoce del malato-montaggio può portare a denti posizione mutevoli , secondo la " Guida di una donna a disturbi del sonno . "