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Come smettere di russare con la bocca Appliancerussamento è più comunemente causata dall'ostruzione di movimento dell'aria attraverso il sistema respiratorio che provoca la vibrazione del palato molle o ugola . Le altre cause di russare sono numerosi, tra cui una mascella tesa , una gola chiusa , una ostruzione del passaggio nasale , accumulo di grasso intorno alla gola o dormire sulla schiena , che può causare la lingua di scivolare indietro e blocca il passaggio dell'aria al gola . Russare può essere un indicatore di una condizione più grave come apnea del sonno , che richiede l'uso di un dispositivo di pressione positiva continua per aiutare con la respirazione durante il sonno . Per i casi meno gravi , elettrodomestici bocca può essere in grado di contribuire a ridurre il russare . Cose che ti serviranno dentista SnorBan boccaglio Herbst telescopico Appliance repositioner mandibolare Elastic avanzamento mandibolare Appliance MDSA dentale Oral Appliance Mostra Altre istruzioni 1 vedere un dentista . Un dentista sarà in grado di consigliare gli apparecchi della bocca che sono più adatti per voi . Oltre a raccomandare gli apparecchi della bocca che possono essere acquistati in farmacia o online, il dentista può anche offrire dispositivi che sono disponibili solo attraverso professionisti del settore dentale . Utilizzare il boccaglio SnorBan . Il SnorBan è un semplice portavoce indossato durante il sonno che è stato progettato per impedire la trachea di chiusura tenendo delicatamente la mandibola in avanti . La società sostiene che mantenendo la mandibola in questa posizione manterrà aria che passa dalla causando il tessuto del palato molle e dell'ugola di vibrare . Provare la Herbst telescopico Appliance. Questo dispositivo riposizionamento mandibolare è prodotto da Aztec ortodontici Laboratories è stato approvato dalla US Food and Drug Administration . Il dispositivo può essere ordinato con una prescrizione dal vostro dentista sul sito di Aztec ortodontico . La società sostiene che questo dispositivo regolabile riposiziona la mandibola e tiene in posizione per permettere il movimento verticale e laterale dell'aria , che abbasserà la vibrazione dei tessuti e ridurre il russare . Usa la Elastic avanzamento mandibolare Appliance . Questo dispositivo , prodotto da Laboratori Johns dentali e approvato dalla FDA , è disponibile attraverso i dentisti . Laboratori odontotecnici Johns sostiene che questo dispositivo utilizza cinghie elastiche che sono regolabili per spostare la mandibola in una posizione in avanti e consentire il flusso d'aria aperta . Utilizzare il dispositivo di bloccaggio regolabile Mandibola TheraSnore . Disponibile attraverso dentisti , questo dispositivo è prodotto da Distar USA ed è stato approvato dalla FDA . Questo dispositivo è stato progettato per una giusta calzata personalizzata nello studio del dentista riscaldandolo e avendo il paziente morso in esso per fare impressione . La società sostiene che il dispositivo costringe la mandibola in una posizione sporgente che apre il passaggio d'aria per un maggiore flusso d'aria e causa il tessuto nella parte posteriore della gola per stringere in modo che non vibra .
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