Come smettere di russare con una guardia russare

Una delle principali cause del russare è la vibrazione dell'aria contro il palato molle e dell'ugola nella parte posteriore della gola . Questo si verifica solo quando la ganascia inferiore rilassa e leggermente sposta indietro che a sua volta si restringe le vie respiratorie . L'apparecchio Snore Guard , che è simile a un pezzo bocca atletica norma , impedisce lo spostamento della ganascia inferiore , e quindi elimina il problema russare . Ogni Guardia russare è su misura da un dentista per garantire i migliori risultati possibili . Istruzioni
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Visita il tuo dentista per avere una calzata personalizzata Snore Guard alla bocca . L'intero processo di adattamento richiede solo pochi minuti , e non richiede il lavoro di laboratorio al di fuori . Il dentista tagliare qualsiasi materiale in eccesso che potrebbero altrimenti causare irritazione o fastidio in bocca .
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Mettere la Guardia di russare in bocca ogni sera prima di andare a dormire. La Guardia russare dovrebbe adattarsi comodamente sopra i vostri denti superiori .
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Rimuovere la Guardia russare la mattina e spazzolare con normale dentifricio e uno spazzolino da denti .
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Conservare l' apparecchio nel suo contenitore ogni volta che non è in uso .