Quali sono le cause di affaticamento e mancanza di energia

? Fatica significa stanchezza , mancanza di energia o stanchezza , e non è una malattia , ma un sintomo o effetto collaterale di un'altra condizione o possibile malattia . La fatica può essere dovuto alla noia , mancanza di esercizio fisico , stress , troppo lavoro , mancanza di sonno e preoccupazione. Grave , stanchezza persistente senza un evidente causa fisica viene diagnosticata come sindrome da stanchezza cronica ( CFS) , si comincia con sintomi simil-influenzali e può durare per sei mesi o più . Droga e farmaci Elenco degli Alberghi Controlla sempre con un medico per confermare la possibilità di fatica a causa di un farmaco .

caffeina , alcol e sostanze illegali può causare effetti indesiderati , tra cui la stanchezza . Molti farmaci possono causare affaticamento . Ad esempio , i farmaci prescritti che possono causare affaticamento includono cardiaca e pressione sanguigna farmaci, che possono ridurre il pompaggio del cuore , rallentare il sistema nervoso e /o ridurre l'assunzione di minerali del corpo . Inoltre , i farmaci anti-ansia , i farmaci chemioterapici , formule fredde , allergia farmaci e droghe stimolanti possono causare stanchezza in alcuni individui .
Malattie
malattia e la fatica possono essere collegati a qualsiasi parte del corpo .

fatica è un sintomo comune di molte malattie in quanto possono causare il sistema autoimmune del corpo a lavorare di più del normale e può anche diminuire i livelli di ossigeno e di nutrienti che portano alla debolezza. Esempi di malattie e disturbi che causano stanchezza sono HIV /AIDS , disturbi autoimmuni , cancro , malattia di Lyme , malattia di Crohn , tipi di diabete 1 e 2 , malattia della cistifellea , malattie cardiache , epatite , malattie infiammatorie , morbo di Parkinson , disturbi della tiroide , carenza di ferro anemia e la sclerosi multipla .
dieta ed esercizio fisico
L'esercizio fisico può ridurre la fatica

Una dieta povera che non sono nutrienti essenziali possono indurre stanchezza . Caffeina , che viene spesso utilizzato come una soluzione rapida per la stanchezza , renderà la condizione peggiore quando svanisce . L'inattività può contribuire alla fatica , che può essere invertita mediante l'esercizio per migliorare la forma fisica e la salute generale e il benessere .