Suggerimenti per dormire con un BIPAP

Molte persone che soffrono di apnea ostruttiva del sonno devono imparare a dormire con una maschera. Questo vale per entrambi i sistemi prescritti da un medico : pressione continua positiva delle vie aeree , o CPAP , e a due livelli di pressione positiva delle vie aeree , o BiPAP . Una macchina BiPAP mette fuori una pressione diversa su espirazione , che a volte è più facile per il paziente di tollerare . Tuttavia , entrambi i metodi prendono tempo per abituarsi . Suggerimenti per questioni Mask

Trovare la maschera giusta è un compito molto individuale . Lavorare con la società di forniture mediche per stabilire se una maschera pieno facciale , maschera nasale o semplici occhialini nasali, sarà il più comodo . Ci sono anche diverse configurazioni flessibili e cinghia che determinano se un paziente sta bene con la maschera . Ci sono diverse dimensioni di ogni tipo di maschera , in modo da provare ciascuno di essi. Se l'aria fuoriesca la maschera e negli occhi , regolare e sperimentare combinazioni cinghia per ottenere la misura giusta .
E consigli per problemi di pressione

la pressione la macchina è di solito quello che dà alle persone la maggior parte dei problemi . Una delle cose migliori da fare è utilizzare le impostazioni della rampa di lasciare gradualmente la pressione costruire su un determinato periodo di tempo , come 30 minuti. Questo permette al corpo di abituarsi alla pressione proveniente attraverso la maschera . Se il medico ha prescritto CPAP , forse vale la pena chiedere BiPAP o qualche altro dispositivo di regolazione della pressione che potrebbe essere più facile da tollerare che la continua pressione di CPAP .

Consigli per problemi di ansia

Alcune persone sperimentano claustrofobia quando si indossa una maschera di apnea del sonno e non può tollerare il trattamento . Ci vuole tempo e pazienza per abituarsi alla maschera , ma è possibile . Indossare la maschera per brevi periodi durante il giorno potrebbe contribuire ad eliminare una certa ansia . Lasciando l'aria dal colpo maschera dal viso senza averlo legato su può anche aiutare un paziente acclimatarsi ad essa . Praticare tecniche di rilassamento con la maschera e la pressione sui mentre si guarda la TV è un altro modo per crescere lentamente abituati alla maschera . Spendere piccoli incrementi di tempo con la maschera è la chiave per abituarsi alla terapia .
E consigli per altri problemi

volte una macchina di apnea del sonno asciuga la bocca e il naso . Questo può essere trattata con l'umidificatore sulla macchina riempita con acqua distillata in ogni momento . Alcune persone tendono a respirare attraverso la bocca , e questo può influenzare negativamente le pressioni della macchina . Un sottogola può essere utilizzata se il paziente è in grado di allenarsi a dormire con la bocca chiusa .

Occasionalmente , un paziente potrebbe prendere la maschera durante la notte . Impostazione di una sveglia per verificare se la maschera è ancora è un buon modo per assicurarsi che rimane acceso per tutta la notte . Infine , le macchine sono per lo più tranquillo , ma alcuni pazienti non possono prendere il rumore . Tappi per le orecchie o una macchina rumore bianco può aiutare .