Come curare lo stress incontinenza urinaria

incontinenza urinaria da sforzo è una delle principali cause di perdita di urina dalla vescica . Si verifica soprattutto nelle donne . La frequenza di incontinenza da stress aumenta gradualmente con l'avanzare dell'età a causa della progressiva debolezza dei muscoli del pavimento pelvico . Attività che aumentano la pressione all'interno del nostro addome quali starnuti , ridere o tosse possono provocare la perdita spontanea di urina . Incontinenza urinaria da sforzo non è medicalmente pericoloso , tuttavia , può essere molto imbarazzante e provoca ansia . Fortunatamente esistono trattamenti. Quali sono i modi migliori per trattare incontinenza urinaria da sforzo ? Istruzioni
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Perdere peso attraverso la dieta e la modifica stile di vita. Le donne in sovrappeso o obese sperimentano una maggiore frequenza di incontinenza urinaria da sforzo .
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Minimizzare il consumo di bevande alcoliche o contenenti caffeina . Sia la produzione aumento di urina .
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Pratica pavimento pelvico esercizi di rafforzamento . Conosciuto anche come esercizi di Kegel questi semplici esercizi sono efficaci , convenienti e hanno pochi, se del caso , gli effetti collaterali .
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Prova stimolazione elettrica per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e ridurre i sintomi incontinenza da stress .

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applicare la crema vaginale di estrogeni in particolare se l'incontinenza da stress è associato con l'essere in menopausa . L'uso della terapia estrogenica è complicato . Pro e contro della terapia dovrebbero essere discusse in modo approfondito con il medico.
6

consideri farmaci per via orale che aiutano il pelvico contratto di muscoli della parete più strettamente . Questo aiuta a prevenire inaspettata caratteristica perdita urinaria di incontinenza da stress . Discutere le opzioni con il vostro medico .
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Consultare un medico specialista , come un urologo o urogynecologist per discutere i trattamenti chirurgici per incontinenza urinaria da sforzo . Molte procedure hanno un alto tasso di successo , tuttavia , la chirurgia dovrebbe essere intrattenuti solo dopo fallimento della terapia conservativa

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