Perché devo Periodo di sintomi, in assenza mestruazioni ?

Le donne possono avvertire alcuni sintomi periodo ogni mese per diversi giorni prima di iniziare i loro periodi . Fortunatamente, questi sintomi sono di solito curabili e prevenibili con semplici cambiamenti nello stile di vita e farmaci . Sintomi

sintomi di un periodo che si verificano prima o senza mestruazioni potrebbe includere cambiamenti di umore, desiderio di cibo , insonnia , mal di testa , affaticamento , aumento di peso , gonfiore, dolore al seno e aumento acne .


cause

donne possono sperimentare i sintomi periodo , in assenza di mestruazioni a causa di cambiamenti ormonali , depressione, cattive abitudini alimentari o di un errore di calcolo di quando il loro periodo è dovuta per iniziare.

gravidanza

I primi sintomi della gravidanza sono simili ai sintomi di un periodo , le donne che hanno avuto rapporti sessuali non protetti o hanno un altro motivo di sospettare una gravidanza potrebbe prendere in considerazione una gravidanza prova se non sono mestruazioni
trattamento

sintomi Periodo quali mal di testa , dolori muscolari e indolenzimento può essere trattata con over- the-counter antidolorifici; . diuretici possono ridurre l'aumento di peso e gonfiore . Le donne potrebbero anche prendere in considerazione contraccettivi orali o antidepressivi per ridurre i sintomi d'epoca .
Prevenzione /Soluzione

Esercizio fisico regolarmente , evitando caffeina e alcol , dormire a sufficienza , limitando i cibi salati , consumando la quantità giornaliera raccomandata di calcio , e mangiare piccoli pasti può aiutare a prevenire i sintomi periodo prima delle mestruazioni .