Cosa si intende per ciclo nelle donne?

Mestruazioni o un punto , è lo scarico regolare di sangue e tessuto mucoso dal rivestimento interno dell'utero attraverso la vagina. Il ciclo mestruale è la serie mensile di cambiamenti che il corpo di una donna subisce in preparazione ad una possibile gravidanza. Ogni ciclo mestruale inizia con il primo giorno delle mestruazioni e termina il giorno prima dell'inizio del ciclo successivo. Il ciclo mestruale medio è di 28 giorni, ma può variare da 21 a 35 giorni.

Il ciclo mestruale ha tre fasi:

* La fase follicolare inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina quando avviene l'ovulazione. Durante questa fase, le ovaie rilasciano estrogeni, che aiutano ad ispessire il rivestimento dell’utero.

* Ovulazione si verifica quando un ovulo maturo viene rilasciato da una delle ovaie. Questo di solito accade 14 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo.

* La fase luteale inizia dopo l'ovulazione e termina con l'inizio delle mestruazioni. Durante questa fase, il corpo luteo, una piccola ghiandola che si forma sull'ovaio dopo l'ovulazione, rilascia progesterone, che aiuta a mantenere il rivestimento dell'utero.

Se la gravidanza non si verifica, il corpo luteo si rompe e i livelli di progesterone e di estrogeni diminuiscono. Ciò provoca la perdita del rivestimento dell'utero e l'inizio delle mestruazioni.

Le mestruazioni durano in genere dai 3 ai 7 giorni, ma possono variare da 2 a 8 giorni. La quantità di sanguinamento può variare da lieve a abbondante. Alcune donne sperimentano anche crampi, gonfiore, mal di testa e sbalzi d'umore prima e durante le mestruazioni.

Ecco alcune cose da ricordare sulle mestruazioni:

*Le mestruazioni sono un processo naturale, non una malattia.

* Non esiste un modo "normale" per avere il ciclo.

* È importante parlare con il medico se hai dubbi sul tuo ciclo mestruale.