Quali sono i trattamenti per PMDD

? Premestruale disforico disordine ( PMDD ) è caratterizzata da intensi sintomi psicologici e fisici che si verificano durante le settimane che precedono l'inizio delle mestruazioni (periodo ) . Secondo womensmentalhealth.org , i sintomi sono così gravi da interferire con il funzionamento sociale, lavorativo e interpersonale delle donne . Il trattamento può contribuire ad alleviare questi sintomi così come ripristinare il livello di funzionamento . Cure mediche

farmaci psicotropi sono in genere prescritti per trattare i sintomi comportamentali ed emotivi di PMDD . Gli antidepressivi sono usati per trattare i disturbi dell'umore che causano perdita di valore , come umore depresso , irritabilità e tensione . Gli antidepressivi come il Prozac , Zoloft e Paxil possono essere prescritti e provocano effetti collaterali minimi , che rendono i farmaci molto tollerabile tra le donne con PMDD . L'ansia da PMDD può essere trattata con benzodiazepine , cioè Xanax .

Analgesici sono antidolorifici che possono alleviare qualsiasi dolore da PMDD . Secondo depressione - guide.com , analgesici sono più spesso prescritti per trattare dismenorrea ( crampi che si verificano durante le mestruazioni ) . Terapia

ormonale è utilizzata nelle donne con gravi casi di PMDD . La terapia ormonale agisce sopprimendo la funzione delle ovaie , che sbarazza in ultima analisi, il corpo dei sintomi premestruali dolorosi e intensi sbalzi d'umore . La terapia ormonale viene fornito con effetti collaterali che imitano la menopausa e aumentano la probabilità di sviluppare l'osteoporosi . Gonadotropina - releasing hormone ( GnRH ) è usato per prevenire l'ovulazione in donne che non hanno avuto sollievo da altri tipi di farmaci PMDD . L'altra opzione terapia ormonale sta utilizzando progesterone o estrogeni per alleviare i sintomi PMDD .
Modifiche stile di vita

Cambiamenti nelle abitudini alimentari può aiutare in casi di PMDD mite. Aggiungi più carboidrati e frutta nella vostra dieta e ridurre la quantità di sale , zucchero , caffeina e alcool si consumano . Secondo womensmentalhealth.com , prendere 1200 mg di un supplemento di calcio al giorno può contribuire ad alleviare sia i sintomi fisici e psicologici della PMDD . Aggiungi più attività aerobica per le vostre attività quotidiane e assicurarsi che stai ricevendo abbastanza sonno .
Psicoterapia

psicoterapia è un approccio non -medicinali per PMDD . La forma più comune di terapia utilizzata è la terapia cognitivo-comportamentale ( CBT ) . L'obiettivo di CBT è quello di rimodellare il vostro processo di pensiero di formare comportamenti positivi e sentimenti . Il consulente lavorerà con voi per migliorare la consapevolezza di sé , aumentare la fiducia in se stessi , sviluppare tecniche di risoluzione dei conflitti e gestire lo stress . Lavorare con un consulente può anche aggiungere un elemento educativo , sarete in grado di capire i tuoi sentimenti e sintomi comportamentali di PMDD e come influenzano la vostra funzionamento quotidiano . I terapisti possono insegnare tecniche di rilassamento per aiutare a gestire l' irritabilità di PMDD .
Rimedi erboristici

rimedi di erbe possono essere utilizzati per alleviare i sintomi premestruali ad un piccolo grado . Gingko biloba può alleviare tensione mammaria e gonfiore da ritenzione di liquidi . Chasteberry ( estratto di frutto agnus castus ) lavora per ridurre al minimo irritabilità, mal di testa e la rabbia .