Salute e malattia

Come mangiare con Singhiozzo

Un caso di singhiozzo può essere una situazione frustrante e imbarazzante , soprattutto se si è a tavola cercando di godersi un pasto. Singhiozzo si verificano quando i vostri spasmi diaframma , causando la gola a chiudere brevemente. Poiché singhiozzo di solito si verificano in un modello a tempo, si può provare a utilizzare il modello del vostro singhiozzo per aiutarti a mangiare , senza doversi preoccupare che un improvviso singhiozzo ti farà sputare su tutto il cibo che si sta tentando di masticare e deglutire . Istruzioni
1

provare alcuni rimedi veloci per vedere se non è possibile sbarazzarsi di singhiozzo prima di mangiare . Bere acqua con la testa capovolta , trattenere il respiro il più a lungo si può stare , o mangiare qualche cracker o pane può aiutare .
2

Ora come spesso si singhiozzo . Attendere fino a singhiozzo poi contare in pochi secondi per vedere quanto tempo prima della prossima singhiozzo . Se si hanno loro abbastanza di frequente - come ogni dieci secondi - si dovrebbe aspettare di provare e mangiare . Tuttavia , se avete un 30 secondi , o pausa più lunga si dovrebbe essere in grado di mangiare con fatica minima.
3

Attendere fino a subito dopo ogni incidente di percorso per prendere un boccone . Prendere piccoli morsi e masticare bene . Piccoli morsi e masticare più concentrato , ti impedirà di mangiare fast , che possono effettivamente contribuire a singhiozzo .
4

Prendete un morso che segue ciascuna singhiozzo e seguire con un sorso d'acqua , se si è in grado a . In caso contrario , interscambio che segue ciascuna singhiozzo , tra prendere un boccone e deglutizione po 'd'acqua . Se i vostri singhiozzo chiarire mentre si sta mangiando , poi tuffarsi dentro e gustare il vostro pasto come si farebbe normalmente .