Come influisce sui polmoni

Il fumo di sigaretta contiene oltre 4.000 sostanze chimiche, molte delle quali sono dannose per i polmoni. Alcune delle sostanze chimiche più dannose presenti nel fumo di sigaretta includono:

* Tar: Il catrame è una sostanza appiccicosa che riveste i polmoni e le vie respiratorie. Può danneggiare le cellule dei polmoni e portare al cancro ai polmoni.

* Monossido di carbonio: Il monossido di carbonio è un gas che riduce la quantità di ossigeno che può essere trasportata dal sangue. Ciò può portare a malattie cardiache e ictus.

* Formaldeide: La formaldeide è un noto cancerogeno che viene utilizzato per preservare i cadaveri. Può danneggiare le cellule dei polmoni e portare al cancro ai polmoni.

* Benzene: Il benzene è una sostanza chimica utilizzata nella benzina e in altri prodotti industriali. Può danneggiare le cellule dei polmoni e portare alla leucemia.

* Arsenico: L'arsenico è un metallo utilizzato nel veleno per topi e in altri pesticidi. Può danneggiare le cellule dei polmoni e portare al cancro ai polmoni.

Oltre a queste sostanze chimiche, il fumo di sigaretta contiene anche molte altre sostanze nocive, come nicotina, ammoniaca e acido cianidrico. Tutte queste sostanze possono danneggiare i polmoni e portare a una serie di problemi di salute.

Il fumo di sigaretta è la principale causa di morte prevenibile negli Stati Uniti. È responsabile di oltre 480.000 morti ogni anno. Fumare sigarette non solo danneggia i polmoni, ma aumenta anche il rischio di malattie cardiache, ictus, cancro e altri problemi di salute.

Se fumi, smettere è una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute. Smettere di fumare può aiutare a migliorare la funzionalità polmonare, ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus e aumentare l’aspettativa di vita.

Ecco alcune risorse per aiutarti a smettere di fumare:

* Il National Cancer Institute: Il National Cancer Institute offre una varietà di risorse per aiutarti a smettere di fumare, comprese informazioni sui metodi per smettere, sui gruppi di supporto e sui farmaci.

* I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie: I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie offrono una varietà di risorse per aiutarti a smettere di fumare, inclusi suggerimenti su come smettere, gruppi di supporto e farmaci.

* SmokefreeTXT: SmokefreeTXT è un servizio di messaggistica di testo gratuito che fornisce supporto e incoraggiamento per aiutarti a smettere di fumare.

* DiventaAnEX: BecomeAnEX è un programma online gratuito che fornisce supporto e risorse per aiutarti a smettere di fumare.