Qual è l'azione dei muscoli che fa sì che l'aria entri nei polmoni?

L'ispirazione, il processo attraverso il quale l'aria entra nei polmoni, coinvolge principalmente la contrazione di due principali muscoli respiratori:il diaframma e i muscoli intercostali esterni.

1. Diaframma:il diaframma è un muscolo a forma di cupola situato nella parte inferiore della gabbia toracica, che separa la cavità toracica dalla cavità addominale. Durante l'inspirazione il diaframma si contrae e si sposta verso il basso, aumentando il volume della cavità toracica. Ciò crea una pressione negativa all’interno dei polmoni, provocando l’ingresso di aria attraverso il naso e la bocca.

2. Muscoli intercostali esterni:i muscoli intercostali esterni si trovano tra le costole. Quando si contraggono, la gabbia toracica si solleva verso l'alto e verso l'esterno, aumentando ulteriormente il volume della cavità toracica. Questa espansione contribuisce anche alla diminuzione della pressione dell'aria all'interno dei polmoni, favorendo l'inspirazione.

Quando il diaframma e i muscoli intercostali esterni si rilassano, il ritorno elastico dei polmoni e il peso della gabbia toracica fanno sì che la cavità toracica ritorni nella sua posizione originale, spingendo l’aria fuori dai polmoni durante l’espirazione.