Che cos'è che ti sveglia con la sensazione che non riesco a respirare ?

Ci sono molti fattori che possono influenzare la respirazione e creare mancanza di respiro . Stress e ansia possono essere responsabili di respirazione superficiale , malattie cardiovascolari , ostruzioni respiratorie e malattie polmonari sono anche alcune cause comuni . Svegliarsi con mancanza di respiro o di non essere in grado di prendere un respiro pieno vale la pena prestare attenzione. Una visita al medico e pochi , semplici esami medici aiuteranno a identificare eventuali problemi e trovare il trattamento adeguato . Parlate con il vostro medico

Annotare esattamente cosa succede la prossima volta che ti svegli con mancanza di respiro o se semplicemente non può respirare . Nota: il tempo è accaduto ed i sintomi e tutte le altre sensazioni hai avuto come il dolore in qualsiasi punto del corpo , soprattutto al torace , o qualsiasi strane sensazioni . E ' facile dimenticare dettagli come questo nel corso della giornata , a meno di scrivere giù . Fare un punto di menzionare se la condizione è peggiorata nel tempo o se è migliorato .

Prendere un appuntamento per vedere il vostro medico . E ' importante prendere le note con voi in modo da poter dare al medico un resoconto accurato dei sintomi che state sperimentando con il problema di respirazione . Questo lo aiuterà a diagnosticare la causa e decidere su un trattamento molto più veloce . Se avete domande , non abbiate paura di chiedere anche se si pensa che potrebbe essere sciocco .
Che cosa sta causando il problema

aspettarsi da dare alcuni test per determinare la causa del problema . Tali procedure possono testare i polmoni per assicurarsi che non si dispone di una malattia polmonare , nasale , bocca o ostruzioni gola , disturbo d'ansia , o di allergie alla polvere , muffe , peli o polline. Il medico può anche testare il vostro cuore per assicurarsi che non si dispone di malattie cardiache o disturbi.

Dispnea parossistica notturna è una malattia dei polmoni o cuore che può causare il risveglio a corto di fiato o temporaneamente incapace di respirare . Congestione nasale può rendere difficile respirare , come quando si ha un raffreddore o influenza .
Aiutare te

obesità è anche un importante contributo alla respirazione problemi . Se siete in sovrappeso considerare in corso un programma di perdita di peso . E ' importante trovare il tempo per rilassarsi in un luogo tranquillo su una base quotidiana . Lo stress è una delle principali fonte di molti problemi di salute . Vale la pena di considerare un buon programma di esercizio e di ottenere aria fresca su una base regolare , se possibile , per la salute ottimale .
Diagnosi e trattamenti

Ci sono alcune possibili cause per svegliarsi non essere in grado di respirare . La condizione può essere lieve o grave . In ogni caso è probabilmente qualcosa legato ai polmoni , del cuore o delle vie passaggi che sta creando il problema . L'unica cosa che si può veramente fare è cercare di rilassarsi e aspettare per una diagnosi . Ci sono farmaci e procedure in grado di trattare in modo molto efficace e spesso permanentemente problemi respiratori .