Age &Incontinenza

L'incontinenza urinaria è un effetto collaterale comune di invecchiare . Secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani , circa il 38 per cento delle donne e il 17 per cento degli uomini di età superiore ai 60 soffrono di qualche forma di incontinenza urinaria . Tuttavia, nonostante la sua prevalenza tra gli anziani , incontinenza colpisce sistematicamente le persone a qualsiasi età . Questa condizione può essere imbarazzante , ma di solito è curabile . Definizione

persone con incontinenza urinaria sono in grado di controllare completamente la vescica . In una vescica normale funzionamento , i muscoli della vescica rimangono saldamente chiusa , impedendo abitato urina nella vescica di passare attraverso l'uretra e lo scioglimento del corpo . Tuttavia, quando questi muscoli sono deboli o sottoposti a stress ( come quando si ride , si tossisce o starnutisce ) , i muscoli possono aprire prematuramente , causando l'urina a trapelare . Nei casi lievi di incontinenza , una persona può passare solo poche gocce di urina prima di riacquistare il controllo dei muscoli . Nei casi più gravi , una persona non può controllare i suoi muscoli della vescica a tutti.
Provoca

Incontinenza ha molte cause , tra cui l'età . Secondo la Mayo Clinic , come una persona matura , i suoi muscoli della vescica sono meno in grado di immagazzinare l'urina e più probabilità di diventare iperattiva ( innescando un bisogno improvviso di urinare ) . Inoltre , l'incontinenza può essere aggravata nelle donne che hanno superato la menopausa , come la mancanza di estrogeni negli anni post-menopausa può accelerare il deterioramento dei tessuti che rivestono la vescica e l'uretra . L'età non è l'unica causa per incontinenza , tuttavia. L'incontinenza può anche essere causato da una infezione delle vie urinarie , alcuni farmaci , la gravidanza e il parto , l'isterectomia , il morbo di Parkinson , un ingrossamento della prostata , stitichezza o il consumo eccessivo di caffeina , alcool , acqua o altri liquidi .


tipi di incontinenza

Incontinenza cade generalmente in quattro categorie . L'incontinenza da sforzo si verifica quando i muscoli della vescica perdite di urina dopo essere stato sottoposto a stress come ridere , tossire, starnutire o sollevare un oggetto pesante . Urge incontinenza si verifica quando non è possibile tenere l'urina abbastanza a lungo per raggiungere la toilette . Incontinenza overflow è quando una piccola quantità di urina fuoriesce da una vescica costantemente pieno . Incontinenza funzionale è quando qualche fattore fisico , come l'artrite , vi impedisce di raggiungere la toilette in modo tempestivo . Molti anziani soffrono di incontinenza funzionale, anche se non hanno altrimenti normale controllo della vescica.
Trattamento

Ci sono una varietà di opzioni di trattamento disponibili per le persone che soffrono di incontinenza , anche se il trattamento appropriato dipende dalla causa e la gravità del problema . Una terapia comune è la formazione della vescica in cui i pazienti rieducare i muscoli della vescica attraverso esercizi del pavimento pelvico e imparano a controllare e ritardare lo svuotamento della vescica . Altre forme di trattamento comprendono farmaci , iniezioni , uretrale o inserti vaginale o cambiamenti di stile di vita (ad esempio, perdere peso , bere meno caffeina o alcool , evitando sollevamento di carichi pesanti ) . Nei casi più gravi di incontinenza , la chirurgia può essere l'alternativa più appropriata .
Prevenzione

incontinenza non è sempre evitabile , soprattutto quando è l'età - correlata . Tuttavia , si può essere in grado di diminuire la probabilità di diventare incontinente , mantenendo uno stile di vita sano . Mantenere un peso sano , l'esercizio fisico , mangiare abbondanti quantità di fibre, evitare cibi e bevande che possono irritare la vescica e , particolarmente importante per le donne incinte , fare esercizi di Kegel ( serraggio e rilassanti i muscoli del pavimento pelvico ) ogni giorno.