Come prevenire UTI con incontinenza urinaria

Infezioni del tratto urinario (UTI ) possono causare incontinenza urinaria; l'infezione irrita la vescica , provocando un senso di urgenza che possono causare perdite . Sono molto più comune nelle donne rispetto agli uomini . Una volta che l' infezione scompare , l' incontinenza dovrebbe risolversi . Si possono fare diverse cose per evitare che una UTI e la conseguente incontinenza . La Mayo Clinic ed esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil offrono diversi suggerimenti. Istruzioni
1

rimanere ben idratata con acqua per favorire la minzione frequente . Questo scovare i batteri nocivi
2

Indossare biancheria intima di cotone ed evitare pantaloni attillati
3

andare al bagno quando gli scioperi da urgenza . .; non tenerlo dentro
4

Pulire da davanti a dietro quando si urinare o avere un movimento intestinale .
5

Andare in bagno dopo il rapporto sessuale, per irrigare i batteri da l'uretra .
6

Bere succo di mirtillo senza zucchero , che mantiene i batteri di attaccarsi alla parete della vescica . Diluire con acqua se è troppo amaro .
7

Non usare polveri , deodoranti o altri prodotti per la cura personale nella regione genitale . Possono irritare l'uretra , aumentando il rischio di infezione
8

Considerare l'utilizzo di una crema vaginale di estrogeni se siete menopausa .; rifornire la fornitura di estrogeni può prevenire infezioni batteriche . Avrete bisogno di ottenere una prescrizione del proprio medico .