Salute e malattia
Se si soffre di una vescica iperattiva , si può verificare l'incontinenza , minzione frequente , il disagio nelle viscere o pressione e il dolore prima di urinare . Mentre ci sono rimedi omeopatici che sostengono di essere in grado di affrontare il problema su base acuta , si dovrebbe fare un appuntamento per vedere il vostro medico di famiglia o urologo se i problemi persistono per più di un paio di settimane . La causa dei vostri problemi potrebbe essere correlato ad una più grave minaccia per la salute , e la vostra condizione deve essere valutata da un medico . Farmaci a base di erbe
Se la vescica iperattiva è dovuta a uno squilibrio ormonale causato dalla menopausa , chiedete al vostro medico omeopatico di prendere il muriaticum sale compound Natrum , che può aiutare con incontinenza urinaria , così come la secchezza vaginale e rapporti sessuali dolorosi . Causticum è un composto a base di potassio che è considerata efficace nel rafforzare muscoli deboli dello sfintere nel tratto urinario . Se si soffre di incontinenza da stress a causa di un prolasso dell'utero , si può beneficiare di prendere seppia - un rimedio a base di erbe a base di seppia essiccata o inchiostro di seppia . Per gli uomini che sperimentano il bisogno di urinare frequentemente o che hanno difficoltà a urinare , mentre in posizione eretta a causa di problemi alla prostata , Zincum può essere un rimedio efficace . La dose comune per la maggior parte dei farmaci a base di erbe è compresa tra 3-5 pellets di un ricorso per via orale ogni 1-4 ore durante il giorno , ma controllare con il vostro medico omeopatico per ottenere informazioni esatto dosaggio per la vostra altezza , peso e condizione.
Dieta
Mangiare una dieta ricca di fibre per aiutare ad assorbire l'acqua nel vostro sistema . Mangiare cibi ad alto contenuto di vitamina C per aiutare a promuovere batteri sani e inibisce batteri malsano nel tratto urinario . Mirtilli e mirtilli possono aiutare a controllare il vostro incontinenza attingendo batteri lontano dalle pareti della vescica . Evitare alcol , alimenti zuccherati , caffeina e bevande gassate , ognuno dei quali può rilassare i muscoli delle vie urinarie e creare la necessità di una più frequente minzione . Bere meno liquidi prima di dormire per eliminare la necessità di alzarsi per urinare durante la notte .
Esercizio
fare regolarmente esercizio fisico se si è in sovrappeso . Perdere peso può ridurre la quantità di pressione sulla vescica e contribuire ad eliminare i problemi di controllo della vescica causati da muscoli deboli nel tratto urinario . Esercizi di yoga , tra cui Aswini Mudra , può migliorare il controllo muscolare urinario e contribuire a ridurre gli episodi di incontinenza . Esercizi di Kegel sono progettati per migliorare il controllo dei muscoli del pavimento del bacino e sono un altro modo per aiutare a controllare i sintomi della vescica iperattiva .
Agopuntura
Visitando un agopuntore può aiutano a rafforzare i muscoli nel vostro tratto urinario e del bacino. Esso può anche aiutare a ridurre l'incontinenza urinaria , migliorando il flusso di sangue alla vescica , che porterà a un miglioramento della salute generale del tratto urinario .
Disturbi urinari