Salute e malattia
bere uno o due bicchieri di succo di mirtillo senza zucchero al giorno o 400 mg di prendere un supplemento giornaliero . Diluire il succo con un po ' d'acqua se è troppo aspro.
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Prendere un integratore probiotico come indicato in etichetta . Esso contiene i batteri "amici" che vi aiuterà a combattere i batteri nocivi che causano infezioni. Controllare se il supplemento richiede refrigerazione .
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Bere almeno sei-otto bicchieri di acqua al giorno per aiutare a scovare i batteri .
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Utilizzare integratori naturali che combattono i batteri e rafforzare il sistema immunitario . Estratto di semi di pompelmo ( 100 mg al giorno ) e buchu ( 100 mg due volte al giorno ) combattere i batteri . Artiglio del gatto combatte i batteri e rafforza l'immunità ( 20 mg tre volte al giorno ) . Vitamina C ( 1000 mg due volte al giorno ) promuove forte immunità . Cardo mariano ( 160 mg due volte al giorno ) aiuta il fegato a disintossicarsi sostanze nocive dal corpo , compresi i batteri . Non prendere ogni integratore alcuni offrono prestazioni simili, quindi la consultazione con un medico esperto è benefico .
Disturbi urinari