Salute e malattia
Aumentare l'assunzione di acqua per aiutare a spingere i calcoli renali attraverso le vie urinarie . I calcoli renali si formano perché la vostra urina è concentrata . Diluire le urine da bere otto 8 once bicchieri di acqua al giorno . Durante la minzione , l'urina deve essere limpida o leggermente giallo . Secondo Cynthia Seidman , autrice di No More calcoli renali , è importante bere solo acqua distillata , in quanto non contiene minerali che esacerbano i calcoli renali .
Succhi di agrumi
Secondo Janet C. Maccaro , autore di rimedi naturali di salute , succo di mirtillo è un rimedio secolare casa che svuota le vie urinarie di calcoli renali . Sebbene succo di mirtillo fornisce vitamina A, C e bassi livelli di calcio e ferro , è importante limitare il consumo di 2 bicchieri al giorno a causa della elevata quantità di zucchero . Una porzione di succo di mirtillo ( 253g ) ha 31g di zucchero e 116 calorie in base alla nutrizione dei dati. Succo
succhi di agrumi
arancia contiene acido citrico , che corrode la pietra di rene e gli permette di passare facilmente attraverso . Limone e succo di lime sono molto acidi e possono rompere i calcoli renali quando consumati su base giornaliera . Succo d'arancia ha fino a 23g di zucchero e 134 calorie per porzione ( 249g ) . Limitare i succhi di 2 porzioni al giorno per ridurre l'assunzione di zuccheri .
Disturbi urinari