Salute e malattia
Incontinenza da urgenza , noto anche come l'incontinenza urinaria , è una perdita di controllo della vescica . La perdita può variare da una piccola perdita di urina quando si starnutisce o tossisce , ad un bisogno intenso improvviso per arrivare a un bagno . Ci sono una serie di trattamenti che possono aiutare a controllare questa condizione . Vescica Riqualificazione
vescica riqualificazione comporta imparare a controllare la voglia di urinare . Si comincia con tenuta fuori per 10 minuti quando si sente la voglia di andare . Si continua a ripetere questo ciclo finché non si sente spostamento comodo, il tempo fino a 15 minuti e poi 20 minuti . L' obiettivo è quello di allungare l'intervallo di tempo tra i viaggi in bagno a 2-4 ore di distanza . In doppio svuotamento attendere circa 10 secondi dopo la minzione e quindi invalidare di nuovo . Questo aiuta a svuotare completamente la vescica per evitare incontinenza overflow .
Esercizi di Kegel
Kegel , noto anche come esercizi per il pavimento pelvico , si spremere i muscoli pelvici come se la vostra tentavano di fermare il flusso di urina . Mantenere la posizione per un conteggio di tre , rilassarsi , quindi tenere premuto di nuovo . Fate questo 10 volte, tre volte al giorno . Questo esercizio rinforza i muscoli pelvici che circondano e sostengono la vescica .
Dieta
assunzione di liquidi è importante nel controllo incontinenza da urgenza . Secondo il National Institutes of Health , limitare l'assunzione di liquidi per 8 once quando si beve e smettere di bere due ore prima di coricarsi . Sviluppa l'assunzione di liquidi fuori nel corso della giornata e limitare la caffeina e bevande gassate in quanto possono stimolare la vescica .
Farmaci
Quando l'infezione è la causa del desiderio di urinare , saranno prescritti antibiotici . In altri casi , i farmaci per rilassare la vescica da contrazioni involontarie possono essere raccomandati . Detrol e Vesicare sono due farmaci usati per calmare vescica iperattiva e può aiutare con incontinenza da urgenza . Effetti indesiderati comuni di questi farmaci sono secchezza delle fauci e costipazione .
Crema di estrogeni a basso dosaggio applicato alla uretra e pareti vaginali aiutare ad addensarsi e rafforzare i tessuti e può aiutare i sintomi . Farmaci antidepressivi triciclici, come Tofranil , possono essere prescritti come sembrano paralizzare i muscoli della vescica lasciando loro di contrarre involontariamente .
Chirurgia
Quando le misure conservative non sono funzionano , il medico può suggerire un intervento chirurgico per aiutare con incontinenza da urgenza . Una procedura sling comporta utilizzando il proprio tessuto o materiale sintetico nella formazione di una fionda o mesh avvolge il collo della vescica e dell'uretra . Questo aiuta a mantenere l'uretra chiusa , eliminando le perdite di urina quando si tossisce o starnutisce . Aumento cystoplasty comporta la rimozione di una sezione di intestino e allegando alla vescica . Questa procedura aumenta la dimensione della vescica permettendo la vescica per memorizzare più urina .
Disturbi urinari