Rimedi Naturopatia per Cistite interstiziale

La cistite interstiziale è una condizione della vescica che mostra sintomi simili ad una infezione della vescica senza la presenza di eventuali batteri . La causa di questo disturbo è sconosciuta , come è una cura; Tuttavia , con la cura adeguata e alcune tecniche naturopatiche e dietetici , i sintomi della condizione possono essere notevolmente ridotti se non eliminati . I fatti

Secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti , più di 700.000 americani sono stati diagnosticati con cistite interstiziale . Questo disturbo spesso inizia mostrando sintomi di età compresa tra i 30 ei 40 anni. Mentre il motivo è sconosciuto , questo disturbo colpisce 10 volte più donne che uomini .

Sintomi

sintomi può variare da persona a persona . Secondo la Mayo Clinic , i sintomi includono tipicamente un bisogno persistente di urinare , minzione frequente , dolore pelvico e dolore durante i rapporti . Così difficile come questo disturbo è per i pazienti , la diagnosi è ancora più difficile per i medici . La Mayo Clinic afferma che , "Anche se i segni ei sintomi della cistite interstiziale possono assomigliare a quelli di una infezione delle vie urinarie croniche , le culture delle urine sono generalmente privo di batteri . "

Dietetici Modifiche

Secondo la Mayo Clinic , i sintomi possono essere alleviati quando quattro cibi particolari vengono rimossi dalla dieta dei pazienti . Soprannominato le quattro C , sono bevande gassate , caffeina , agrumi e cibi che contengono elevate quantità di vitamina C. La Mayo Clinic afferma anche che altri alimenti come pomodori, dolcificanti artificiali , cibi in salamoia , alcool e spezie possono causare irritazione in quanto sono considerati "parenti " dei quattro alimenti C .
vescica formazione

formazione della vescica è stato dimostrato per aiutare nella riduzione della minzione frequente . Mayo Clinic spiega: " La formazione prevede minzione temporizzato --- andare in bagno secondo l'orologio piuttosto che aspettare il bisogno di andare . Si inizia urinare a intervalli prestabiliti , come ogni mezz'ora --- se si dispone di andare o no . Poi a poco a poco aspettare più a lungo tra visite bagno . formazione della vescica può comportare imparare a controllare la voglia di urinare utilizzando tecniche di rilassamento , come respirando lentamente e profondamente , o distraendo te stesso con un'altra attività . "


pavimento pelvico Fisioterapia

Questa tecnica funziona meglio sotto la supervisione di un fisioterapista . Si tratta di imparare a allungare delicatamente e rilassare i muscoli del pavimento pelvico per rafforzarle . Questa forma di terapia ha dimostrato di ridurre gli spasmi condizioni correlate . Un fisioterapista può combinare gli esercizi di biofeedback accanto a questo regime .
Self-Care

indumenti aderenti quali cinture e jeans può mettere pressione sull'addome , causando più dolore. Pertanto, è meglio indossare abiti larghi e comodi quando possibile . Lo stress induce il corpo a reagire in strano e , molte volte , modi non sani , riducendo così lo stress a volte può offrire sollievo . Infine , evitare di fumare , come uno studio del 2006 in Spagna, ha rivelato che il fumo aumenta il rischio di cancro alla vescica .