Prevenzione delle infezioni del tratto urinario nelle donne

Infezioni del tratto urinario sono comuni nelle donne , ed i sintomi sono costituiti da minzione e minzione frequente bruciore . Anche se comune , la maggior parte delle infezioni del tratto urinario sono prevenibili . Batterio causa questi tipi di infezioni . Per prevenire l'infezione , dovete smettere di batteri di entrare nel tratto urinario . Lavare le vie urinarie

batteri dalla zona vaginale o anale può entrare nel tratto urinario e causare un'infezione . Bere molti liquidi come acqua e succo di mirtillo promuove la salute e vampate di batteri urinari dal tratto urinario. Succo di mirtillo acidifica l'urina e si ferma la crescita dei batteri; considerando che l'acqua è un detergente naturale e rimuove le tossine e batteri dal corpo . Bevande tra otto e dieci bicchieri di acqua al giorno per mantenere il tratto urinario sano e prevenire le infezioni .

Igiene Abitudini

Certe abitudini igieniche possono innescare una infezione delle vie urinarie in donne. Prevenire l'infezione tratta di modificare le vostre abitudini e prendere misure per fermare la crescita dei batteri nel tratto urinario . Dopo un movimento di viscere , fare uno sforzo cosciente per pulire se stessi da davanti a dietro . Strofinando nella direzione opposta può provocare batteri o materia fecale accesso al tratto urinario e causare un'infezione . Cosa c'è di più , essere sessualmente attivi aumenta il rischio di una donna di sviluppare un'infezione delle vie urinarie . Ridurre il rischio per urinare dopo impegnarsi in un rapporto sessuale
Evitare irritanti

Diversi prodotti per l'igiene femminile come deodoranti spray e polveri contengono ingredienti che possono irritare l'uretra . L'applicazione di questi prodotti alla zona vaginale può innescare una infezione delle vie urinarie o peggiorare un'infezione esistente . Se avete a che fare con infezioni ricorrenti , prodotti quali docce , lavaggi femminili e bagnoschiuma possono essere la causa di fondo . Evitare irritanti per prevenire un'infezione, e sperimentare prodotti femminili ipoallergenici .