Come sbarazzarsi di vescica Pressione

problemi urinari possono causare numerosi problemi ; uno dei più comuni è la sensazione di pressione sulla propria vescica . Questa pressione può essere molto fastidioso , rendendo una persona si sentono come se devono usare il bagno costantemente. Utilizzando alcuni metodi diversi può aiutare ad alleviare la sensazione di pressione vescicale . Cose che ti serviranno
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diminuire il consumo di liquidi . Se si sta bevendo troppo, questo può causare un aumento della pressione sulla vescica .
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Mantenere un drink registro giornaliero in cui si registra il tempo si beveva una certa bevanda e quando ha cominciato a sentire la pressione della vescica . Dopo alcune settimane di quotidiano tenuta dei registri , è possibile rivedere il vostro drink diario e vedere se un certo tipo di bevanda causato più la pressione della vescica di altri.
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usare il bagno cinque-dieci minuti dopo aver consumato una bevanda . Questo può aiutare ad alleviare la pressione sulla vescica per urinare prima che la pressione imposta pienamente dentro
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usare il bagno a intervalli pianificati per tutta la giornata . Questo può comportare andare ogni mezz'ora o un'ora , riducendo così la pressione sulla vescica .
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Perdere peso può aiutare ad alleviare la quantità di pressione esercitata sulla vescica . Il peso in più potrebbe aggiungere ulteriore pressione .

Mediche Interventi
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Creare un programma di formazione della vescica con il vostro fornitore di assistenza sanitaria . Lui o lei può essere in grado di fornire consigli su riqualificazione vescica se avete sperimentato la pressione della vescica , così come modi efficaci di urinare , che può ridurre la pressione si verificano .
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Discuti over - the-counter farmaci che possono aiutare a ridurre la frequenza o quantità di pressione feltro .
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self- cateterizzare . Se la pressione della vescica non è sollevato da qualsiasi altro metodo , il medico curante può raccomandare utilizzando un catetere per drenare la vescica . Questo è particolarmente utile per le persone che ritengono che urinare non esonera la loro pressione vescicale .