Cranberries buono per la menopausa

Quando si raggiunge la menopausa , il corpo passa attraverso i cambiamenti come risultato di bassi livelli di estrogeni . I tessuti riproduttivi e della vescica si restringono e diventano meno elastiche e il livello di acidità nelle vostre diminuzioni della vagina , rendendo più suscettibili alle infezioni della vescica e le infezioni del tratto urinario ( UTI) . Cranberries sono buone per le donne menopaual in quanto possono aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario . Vantaggi di Cranberry

Cranberries sono buoni per la menopausa in quanto contengono proantocianidine , un ingrediente che impedisce ai batteri di attaccarsi alle vostre pareti della vescica , rendendo le pareti della vescica scivoloso . Succo di mirtillo senza zucchero o succo di mirtillo concentrato è il più efficace quando si riprendono durante la menopausa perché lo zucchero o sciroppo di mais in mirtillo cocktail - succhi di frutta in realtà alimentano l'infezione . Mirtilli sono solo buoni per la prevenzione , perché una volta che i batteri bastoni a vostra parete vescicale dovrai antibiotici per trattare l'infezione .
Come Cranberries sono buoni

Il urine è di solito neutro o leggermente acido , con un livello di pH compreso 5,8-7 . La natura acida nelle urine è ciò che aiuta a uccidere i batteri nocivi . Ma dopo la menopausa , i livelli di acidità e batteri sani nella vostra declino urine , permettendo batteri infettivi per sopravvivere. Cranberries sono buoni per la menopausa , perché sono ricchi di vitamina C , che aiuta ad aumentare il livello di acidità nelle urine .
Cranberry Dosaggio

Per evitare un infezione del tratto urinario durante la menopausa , bere 1-2 bicchieri di succo di mirtillo al giorno . Si può anche mangiare mirtilli secchi o salsa di mirtilli . Purtroppo , l'efficacia di pillole di mirtillo per prevenire UTI è indeterminato , perché il proanthocyanidin i mirtilli possono diventare inattive durante il processo di fabbricazione .