Paruresis Cure

Paruresis , più comunemente noto come " vescica timida ", è un disturbo d'ansia sociale , in cui il malato ha l'incapacità di urinare quando sono presenti o in situazioni dove la privacy è al minimo gli altri . Poiché si tratta di una condizione psicologica , droghe producono meno risultati desiderabili . ( Questi sono in genere relegati a coloro che soffrono di iperplasia prostatica benigna , conosciuta anche come ingrossamento della prostata ). Condizionamento comportamentale è il miglior modo di agire per il trattamento paruresis . Provoca

Cause di paruresis sono in genere tre: Il primo è la presenza di estranei nella stanza dove minzione è quello di prendere posto ; secondo è la vicinanza di questi sconosciuti , siano essi o semplicemente vicino al bagno ; e terzo , stati psicologici temporanei come ansia, rabbia o paura . Tutti questi sono stati conosciuti per svolgere un ruolo nel paruresis , e la condizione è di solito auto - diagnosi .
Terapia cognitivo-comportamentale

Il più efficace e ben trattamento documentato per paruresis è la terapia cognitivo-comportamentale . Funziona su disposizione emozionale " anormale" che è causata dai problemi di ansia che scatenano paruresis . Questa terapia aiuta a riorganizzare queste problematiche attraverso una varietà di metodi , come l'auto -aiuto e gruppi di sostegno , e psicoterapia condotta da uno psichiatra o psychologist.Cognitive - Terapia comportamentale è composto da tre componenti collegati : cognitivi , comportamentali e rilassanti . Identificare , modificando ed eliminando i pensieri anormali e le preoccupazioni che accompagnano il paruresis comprendono l'elemento cognitivo. Il passo successivo è la terapia comportamentale , che prevede uno scenario di " imparare facendo " . Il malato è esposto al problema in incrementi , che aiuta a raggiungere un numero di piccoli successi che portano ad un'accettazione globale della sicurezza pubblica minzione . Infine c'è la terapia di rilassamento , che è semplicemente le istruzioni su come rilassarsi lo sfintere e aiutare a controllare i muscoli che facilitano la minzione .
Saw Palmetto

Una forma di trattamento alternativo è l'uso di saw palmetto , un estratto del frutto della Serenoa repens di palma utilizzato principalmente in coloro che soffrono di un ingrossamento della prostata . Una dose normale dell'estratto è di circa 320 mg al giorno . Mentre può essere utile , che potrebbe richiedere fino a un mese prima che gli effetti possono essere visti .
Biofeedback

Biofeedback è una forma di medicina alternativa che misura il corpo quantificabile letture ( come pressione arteriosa, frequenza cardiaca , ecc ) e permette al malato di vedere in tempo reale la possibile fonte della loro ansia . Considerato efficace , questo metodo di trattamento mostra la promessa , ma i suoi risultati sono provati . Molti detrattori citano il costo relativamente elevato ad utilizzare biofeedback , specialmente quando una varietà di altri metodi , come la meditazione e l'ipnosi , sono più di riferimento dei costi effective.A elencate di seguito dà più informazioni che descrivono le varie sfumature e le complessità di biofeedback .