Rimedio naturale per la vescica Retention

conservazione della vescica può essere il risultato di stress , una dieta ricca di sodio o di altri fattori . Ridurre l'apporto di sale e considerare bere 1-2 tazze di tisane noti per il loro effetto diuretico : consolida blu , radice di altea e radice di tarassaco . Leggere le etichette di ogni tisana come i loro punti di forza e dosaggi variano a seconda di come le erbe vengono elaborati . Uva ursina , marshmallow e consolida aiuto

Uva ursina è una pianta ampiamente venduti nei negozi di alimenti naturali e on -line che può aiutare con la ritenzione della vescica . Difficoltà a urinare può portare ad una infezione della vescica . Uva ursina può essere consumato come una tintura a base di glicerina per aiutare ad alleviare la ritenzione della vescica . La glicerina è la base liquida in cui molti rimedi a base di erbe sono sospesi. Altri sono in una base di alcol .
Ridurre
sodio

Se si mangiano molti fast food o alimenti trasformati , è probabile che stanno consumando un sacco di sale . Leggere le etichette o chiedere di vedere le informazioni nutrizionali in ristoranti prima di ordinare pasti. Chiedere di avere carni , pollame , pesce e verdure preparati senza salt.Often è più facile mangiare pasti a casa e portare il proprio pranzo al lavoro . Utilizzare le erbe per condire il vostro cibo . Ad esempio, utilizzando rosmarino secco , semi di finocchio , maggiorana e pepe di cayenna di verdure di stagione può aiutare voglie finali per il sale .
Iodio per la salute della tiroide

Limit , ma non elimina il sodio dalla vostra dieta . La USDA consiglia di non più di 2.400 mg di sale al giorno per un adulto sano . Lo iodio è necessario ogni giorno per una tiroide sana . Troppo poco iodio può influenzare la capacità di produrre tiroxina . Mangiare alghe secche venduto in polvere come dulse o nori secca che può essere triturati sulle verdure o pasta per una buona fonte di iodio .