Trattamenti per la minzione frequente

Secondo MedicineNet.com , uno in 11 adulti sperimentano minzione frequente , una condizione imbarazzante causata da contrazioni involontarie della vescica . Minzione frequente rende difficile per le persone a passare ad attività o eventi nel timore di un bagno potrebbe non essere disponibile . Diversi trattamenti e terapie in grado di ridurre o eliminare la minzione frequente , compresi i metodi di riqualificazione del bacino , farmaci e nei casi più gravi , l'intervento chirurgico . Pelvico riabilitazione muscolo

minzione frequente viene trattata attraverso la riabilitazione dei muscoli pelvici , che diminuisce l'urgenza di urinare , rafforzando i muscoli pelvici . Rafforzare i muscoli pelvici diminuisce anche la fuoriuscita accidentale . Secondo MedicineNet.com , esercizi di Kegel , biofeedback e la stimolazione elettrica del pavimento pelvico sono metodi utilizzati nella riabilitazione dei muscoli pelvici . Questi metodi rendono più facile prolungare il tempo tra minzione insegnando donne e uomini come controllare i muscoli pelvici . Le donne possono anche utilizzare un ulteriore metodo chiamato allenamento con i pesi vaginale , dove piccoli pesi si svolgono all'interno della vagina per aumentare la forza vaginale .
Dieta

Cambiare la dieta può anche ridurre minzione frequente . Secondo la Mayo Clinic , una dieta ricca di fibre riduce la costipazione , che è di solito associata con problemi alla vescica . Fibra regola il sistema digestivo , prevenendo la stitichezza e problemi alla vescica sottostanti .

Un medico può anche raccomandare di evitare bevande caffeina , che contribuiscono alla minzione frequente . Individui in sovrappeso dovrebbero cercare di mantenere un peso sano , dal momento che l'eccesso di peso non fa che peggiorare la minzione frequente .
Fai igienici Regular Viaggi

viaggi di pianificazione per il bagno rafforza anche la vescica . Per farlo , urinare ogni 2-3 ore invece di quando minzione è urgente . Questo permette alla vescica di adattarsi a un programma normale , riducendo gli episodi di minzione frequente .

Usare i farmaci

Secondo ConsumerReports.org , farmaci contribuire a trattare gravi episodi di minzione frequente . Ossibutinina impedisce minzione frequente rilassando i muscoli dello sfintere , che tratta tolterodina minzione frequente , la voglia di urinare e perdite accidentali . Darifenacina aiuta anche a prevenire la minzione frequente .

Procedure mediche

procedure mediche , comprese le iniezioni di botox e di alcuni interventi chirurgici , può correggere una grave frequenza di minzione . Iniezioni di Botox riducono minzione frequente paralizzando i tessuti intorno alla vescica . Stimolazione del nervo sacrale , un tipo di trattamento impulso , diminuisce minzione urgenza stimolando i nervi sacrali tra il midollo spinale e la vescica . L' ultimo tipo di trattamento medico , aumento cystoplasty , aumenta chirurgicamente la dimensione della vescica , permettendo così di ospitare più rifiuti . Questo intervento è destinato solo per le persone con grave urgenza di minzione che non rispondono ad altri trattamenti .