Salute e malattia

Cosa succede quando smetti di prendere le medicine?

Quando interrompi bruscamente l'assunzione del farmaco, potresti manifestare sintomi di astinenza. Questi sintomi possono variare da lievi a gravi e possono durare da pochi giorni a diverse settimane.

Alcuni dei sintomi di astinenza più comuni includono:

* Ansia

* Depressione

*Sbalzi d'umore

* Irritabilità

* Fatica

* Insonnia

* Mal di testa

* Nausea

* Vomito

* Diarrea

* Stipsi

* Dolori muscolari

*Dolore articolare

* Aumento della frequenza cardiaca

* Sudorazione

*Agitazione

* Convulsioni

In alcuni casi, l’astinenza può anche essere fatale. Ciò è più probabile che si verifichi nelle persone che assumono alte dosi di farmaci o che li assumono da molto tempo.

Se stai pensando di interrompere l'assunzione del farmaco, è importante parlare prima con il medico. Possono aiutarti a sviluppare un piano per ridurre gradualmente la dose ed evitare i sintomi di astinenza.

Cosa fare se si verificano sintomi di astinenza

Se avverti sintomi di astinenza, ci sono alcune cose che puoi fare per gestirli:

* Parla con il tuo medico. Possono consigliare farmaci o altri trattamenti per alleviare i sintomi.

*Riduci gradualmente la dose. Questo può aiutare a ridurre al minimo la gravità dei sintomi.

* Esercitati regolarmente. L’esercizio fisico può aiutare a migliorare l’umore e i livelli di energia.

* Segui una dieta sana. Seguire una dieta sana può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale.

* Dormi abbastanza. Dormire a sufficienza può aiutare a ridurre l’affaticamento e l’irritabilità.

* Evitare alcol e caffeina. Alcol e caffeina possono peggiorare i sintomi di astinenza.

* Unisciti a un gruppo di supporto. Parlare con altri che stanno attraversando la stessa cosa può essere utile.