Salute e malattia
evitare cibi e bevande con temperature estremamente calde o fredde , se il tuo mal di denti è dovuta alla sensibilità da una radice esposta . Radici esposte non più protetti da gengive o smalto reagiscono alle temperature estreme e dolore trigger. Cibi acidi possono anche irritare le radici esposte .
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Mangiare solo cibi morbidi o semi -molle , nel caso in cui il mal di denti è dovuta a un dente rotto . Un dente può rompersi o fratture se vi mordete il consumo di cibi duri, come noci o caramelle dure , con l'angolo sbagliato .
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Applicare un gel topico analgesico orale over-the -counter o liquido direttamente al dente e la gengiva circostante per un sollievo immediato .
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Prendete un farmaco antidolorifico over- the-counter , come l'aspirina o ibuprofene , per il sollievo prolungato. Per evitare ulteriori complicazioni , prendere solo la dose consigliata e seguire il programma di dosaggio .
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Mantenere una buona igiene orale . Batteri e prodotti alimentari lasciati dentro e intorno al dente doloroso possono accelerare mal di denti e le complicazioni . Floss , spazzola e risciacquare secondo la vostra solita routine , ma essere gentile intorno alla zona colpita .
Gestione del dolore