Salute e malattia
Mescolare 1 tazza di sale marino con 1 tazza di acqua bollente . Mescolate il composto e aggiungere più sale se non si ottiene un colore chiaro , la sostanza pastosa . Lasciare raffreddare il composto leggermente . Dovrebbe essere abbastanza caldo ma non così caldo che non si può toccare .
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Stendere la pasta sopra il panno pulito . E ' meglio farlo in un lavandino o un bancone della cucina per evitare di fare un pasticcio . Piegare il panno , o legarlo in modo il cataplasma non ci siano perdite .
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Posizionare il cataplasma nel panno sottile , quindi piegare o legare il panno in cui è possibile inserire sul zona interessata . Dovreste sentire il calore del cataplasma sulla vostra pelle .
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Posizionare il cataplasma direttamente sulla pelle come un metodo alternativo. L' impiastro non deve gocciolare , e si dovrebbe sentire il suo calore . Tenere il cataplasma sul posto almeno 30 minuti .
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Ripetere i passaggi precedenti , a seconda della gravità del dolore . Si potrebbe prendere due o tre domande per il sale per fare il suo lavoro . Take it easy per almeno un giorno per evitare una nuova aggravare il pregiudizio .
Gestione del dolore