Differenze tra umido calore o di riscaldamento Pad

terapia del calore offre molti vantaggi , soprattutto sollievo dal dolore . Quando si tratta di dolori muscolari o articolari , l'uso della terapia del calore secco o umido può ridurre la necessità di over-the -counter farmaci per il dolore , fornendo comfort. Che cos'è?

Terapia del calore secco è l'uso di una fonte di calore sulle aree dolorose . Terapia del calore umido aggiunge qualche tipo di fonte di umidità insieme con il calore.
Distinzioni

calore secco può causare disidratazione alla zona interessata . Il calore umido schiva questo mentre penetrando nei muscoli doloranti . L'applicazione di calore secco più comune è l'uso di tamponi di riscaldamento elettrico .

Molti rilievi di riscaldamento elettrico hanno coperture di protezione , consentendo di effettuare un panno umido tra la pelle e il pad . Altre opzioni sono cotti a vapore asciugamani, una sauna o vasca idromassaggio . Riso o sacchi di grano possono essere appannati con acqua prima del riscaldamento nel forno a microonde per aggiungere umidità .

Forniture

rilievi di riscaldamento sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie. Borse di calore possono essere fatte a partire da tessuto e cariche organiche .
Consigli

Se l'utilizzo di sacchetti di riso /grano , essere consapevoli del fatto che il riempimento materiale organico può rovinare con l'età .

Avvertenze

persone con problemi circolatori , perdita di sensibilità , o che hanno subito un danno ictus , trauma cranico o nervo non dovrebbe usare la terapia del calore . Esso non deve essere utilizzato su aree cancerose , ferite aperte o zone infette .