Salute e malattia
Olio di pesce contiene DHA e EPA , due acidi grassi che sono stati indicati per alleviare il dolore della mascella causato da sindrome di ATM e di alcune forme di artrite , e per aiutare a prevenire malattie cardiache e ictus . Teorie /speculazione
L'olio di pesce è spesso usato per alleviare il dolore della mascella causato da sindrome di ATM o artrite , e per prevenire le malattie cardiache abbassando i livelli di trigliceridi . L'olio di pesce si trova in alcuni tipi di pesce tavola grassi come il salmone , il tonno e lo sgombro . Può essere presa come un integratore in compresse .
Considerazioni
L'olio di pesce può abbassare i livelli di trigliceridi , ma in alcuni casi può peggiorare i livelli di LDL ( colesterolo cattivo) . La maggior parte delle persone non si ottiene l'olio di pesce a sufficienza , ma corretto dosaggio devono sempre essere discussi con un medico .
Vantaggi
Il corpo usa EPA e DHA a fare sostanze che combattono l'infiammazione . Ciò può causare dolore alla mascella diminuita quando l'olio di pesce è preso regolarmente nel tempo . Omega- 3 acidi grassi, presenti in alte concentrazioni nell'olio di pesce , sono noti per prevenire le malattie cardiache .
Attenzione
Alcuni tipi di pesce contengono alti livelli di tossine ambientali , e queste tossine sono memorizzati nel grasso del pesce . Mangiare troppo pesce può anche portare a livelli superiori a quelle raccomandate di mercurio nel sangue . Grave dolore alla mascella improvviso può segnalare attacco di cuore . Chiedere immediatamente un medico se il dolore della mascella si accende improvvisamente con altri sintomi come nausea , vertigini e mancanza di respiro .
Raccomandazioni
combinazione di pesci grassi come il salmone , tonno, sgombro , merluzzo o sardine due volte alla settimana con integratori alimentari giornalieri di olio di pesce riduce al minimo il pericolo di tossicità , massimizzando gli effetti anti- infiammatori benefici che il dolore di combattimento mascella .