Salute e malattia
sindrome del tunnel carpale può causare dolore, formicolio , intorpidimento o nel palmo della mano , del polso o del braccio . Sindrome del tunnel carpale comporta un nervo compresso , che di solito si verifica da azioni ripetitive , come dattilografia , cucito , o la scrittura .
Artrite
Artrite comporta una perdita di cartilagine , che può causare dolore , gonfiore e rigidità . L'artrite può verificarsi nel vostro polso e il gomito .
Tendinite
tendinite è l'infiammazione di un tendine , che può verificarsi nel polso o del gomito . Ciò può essere causato da giardinaggio , tennis, golf , baseball , o con un cacciavite .
Gotta
gotta è una condizione caratterizzata dalla sovrapproduzione di acido urico , che forme dolorose cristalli nelle articolazioni .
Trattamento
elevare la zona dolorosa e applicare ghiaccio. Immobilizzare l'articolazione con una fasciatura o stecca .
Prevenzione
Prevenire gomito e il dolore al polso da prendersi delle pause frequenti da attività che richiedono azioni ripetitive , riscaldando lentamente prima di sport , e riducendo il tempo si esegue l' attività che conduce al dolore .
Gestione del dolore