Salute e malattia
Prendere over- the-counter farmaci come l' ibuprofene per alleviare il dolore lieve . Chiedete al vostro medico circa i farmaci stupefacenti a breve termine per il dolore fantasma grave . Il medico può raccomandare farmaci anticonvulsivanti , come il gabapentin . Questi farmaci interrompono i segnali di dolore di essere inviati al cervello . Prendere antidepressivi triciclici come l'amitriptilina per aiutare a dormire meglio .
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Parlate con il vostro medico di stimolazione nervosa per il dolore fantasma in gamba . Una unità TENS è un dispositivo portatile che offre piccole correnti elettriche nel corpo attraverso piccoli elettrodi posizionati sulla fine della vostra arto amputato . Posizionare gli elettrodi sulla pelle e l'unità si accende. Accendere l'unità alla frequenza più bassa e aumentare lentamente fino dolore è scomparso . Consultare il proprio medico su quanto spesso è possibile utilizzare l'unità TENS .
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Fare bagni caldi per lenire la parte amputata della gamba . Mantenere la parte amputata del caldo gamba con coperte pesanti . Il calore calma e rilassa i muscoli nella parte superiore della gamba ridurre il dolore .
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Esercitare la gamba . Parlate con il vostro medico di esercizi che potete fare con la gamba amputata che rafforza e riduce il dolore fantasma.
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ascoltare i nastri di rilassamento . Rilassare la mente con la visualizzazione o esercizi di respirazione profonda . Leggere libri o ascoltare musica . Distrazioni come questi prende la vostra mente fuori il dolore fantasma .
Gestione del dolore