Calze adeguate per tendine d'Achille

Il tendine d'Achille è il più grande tendine che collega il muscolo del polpaccio al calcagno , che consente di salire fino sulla punta dei piedi e spingere fuori quando si cammina o correre. Secondo l' American Academy of Orthopedic Surgeons, l' Achille in grado di sopportare le forze di £ 1.000 o più . Eppure , l'abuso e l'impatto stressante può causare piccoli strappi nel tessuto dentro e intorno al tendine , e il tendine può diventare infiammato . Questo è particolarmente comune tra gli atleti . Nei casi più gravi , i tendini possono rompersi con sovraffaticamento . Indossare calze di sostegno è un modo comune per prevenire o trattare un Achille feriti. Sintomi

Il dolore può essere lieve o grave , a seconda del pregiudizio , e che interesserà la gamma di movimento nella caviglia , soprattutto durante la deambulazione o in aumento sulle dita dei piedi . Il dolore può essere accompagnato da gonfiore e tenerezza sopra il tendine di Achille . Infortunio al tendine di Achille è spesso indicato come Achille tendinite . In caso di rottura , si verifica un'improvvisa , dolore acuto e non si può essere in grado di indicare il peso sul piede o stare sulle spine.
Ortesi Supporto

Trattamento per tendine di Achille dipende dalla gravità della condizione , meglio determinata da una visita allo specialista ortopedico . Le opzioni vanno da scelte non chirurgiche come l'utilizzo di scarpe adatte ad usare plantari per sostenere il tendine di Achille . A volte , la chirurgia può essere necessaria per riparare una lacrima .

Uno dei plantari comuni è calzini di supporto . Secondo shoebuy.com , calzini di supporto possono essere classificati come un tipo di calze , appositamente progettato per facilitare il tendine di Achille . Essi forniscono pressione graduata e un sostegno supplementare alle zone colpite per facilitare la guarigione . Spesso forti elastici - come lycra , gomma o spandex - sono usati per offrire protezione alle aree sensibili intorno al piede e per creare la pressione necessaria per aumentare il flusso di sangue alle zone infiammate per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore
.
tipi di calzini di supporto

La maggior parte sono indicati come supporto della caviglia o il supporto tendine di Achille . Caratteristiche comuni includono tessuto a maglia traspirante ed inserti viscoelastici morbidi che comprimono e massaggiare il tessuto molle della caviglia per migliorare la circolazione e favorire il drenaggio linfatico per ridurre il gonfiore . Potete trovare i calzini di supporto presso i negozi sportivi o negozi specializzati online. La maggior parte sembrano calze normali , salvo che essi sono costruiti per attutire l'accento posto sul tendine di Achille durante l'attività fisica .

Scelta del giusto tipo di calze di supporto dipende dalla gravità della sua condizione . In molti casi , calzini di supporto sono utilizzati per prevenire lesioni al tendine d'Achille durante l'attività fisica . Calzini di supporto della caviglia vengono solitamente fino a poco sopra la caviglia , alcuni con le dita aperte . Sono forma-montaggio e possono essere indossati sotto le scarpe . Alcuni calzini comportano più come bretelle per il muscolo del polpaccio e della caviglia. Questi sono indossati durante la notte per ridurre la tensione sul tendine . Il Strassburg Sock è un esempio .
Achille tendinite Bretelle

Tuttavia , piede - care.org , suggerisce che queste calze a compressione possono esercitare una pressione maggiore di quanto sia necessario , creando disagio. Un'alternativa migliore è una tendinite tutore di Achille . Oltre a utilizzare il supporto alla compressione , queste parentesi graffe vengono con spalline larghe che si adattano sotto il tallone del piede . Questa cinghia esercita una pressione verso l'alto , sollevando il tallone e ridurre l'impatto sul tendine di Achille . Inoltre è dotato di imbottitura per fornire la compressione in luoghi appropriati della caviglia . Nei casi in cui sono sostenuti gravi lesioni o strappi al tendine di Achille , un rigido Achille tendinite tutore può essere utilizzato per immobilizzare il tendine di Achille feriti per permettergli di guarire correttamente .
Una parola di cautela

Anche se Achille plantari tendine in grado di fornire supporto e aiutare la guarigione , non sono destinate a sostenere la pressione delle attività rigorosa . E 'meglio tenere il piede come consigliato dallo specialista ortopedico , in modo da prevenire ulteriori lesioni al tendine di Achille .