Salute e malattia
calore è stato da tempo riconosciuto come uno strumento efficace per la gestione del dolore . Molti malati di fibromialgia hanno trovato sollievo nei trattamenti che utilizzano il calore come metodo di guarigione primaria . Trattamenti termici includono :
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Tutti questi trattamenti offrono sollievo aumentando la circolazione sanguigna e aumentare la flessibilità dei tessuti connettivi . Anche qualcosa di semplice come un pad a casa di riscaldamento può fornire sollievo dai dolori costanti associati con fibromialgia.
Terapia dell'acqua
I benefici di guarigione di acqua per chi soffre di fibromialgia sono disponibili in una varietà di forme . L'uso più comune di acqua nella terapia fisica è a basso impatto esercizi per rafforzare i muscoli e aumentare la circolazione . Molte persone con fibromialgia trovano aerobica in acqua da meno faticoso sui punti di pressione del corpo , che lo rende una forma più piacevole di terapia di esercizi tipici del territorio.
Vasche idromassaggio e vasche idromassaggio offrono una combinazione di massaggio a getto e la terapia del calore , rilassa i muscoli e favorendo il flusso di sangue . Per coloro che hanno punti di pressione eccessivamente sensibili che fanno massaggi tipici doloroso, c'è un nuovo trattamento di massaggio in acqua noto come Watsu che sta guadagnando popolarità nella comunità fibromialgia .
Trigger Point iniezioni
Alcune persone con fibromialgia hanno i cosiddetti punti trigger , che può sentire come nodi temprati nei muscoli e hanno la capacità di causare dolore in tutto il corpo . Per alleviare la pressione e rigidità , medici iniettare corticosteroidi e /o anestetici in questi punti. Il risultato è spesso rapido e duraturo sollievo dal dolore fibromialgia generato da questi punti di innesco . Meglio di tutti, un tempo di recupero rapido è generalmente associata a questo metodo di trattamento .
Elettroterapia
fisioterapisti a volte promuovono la gestione del dolore attraverso il controllo muscolare . Spesso questo viene fatto con l'uso di un ( stimolazione nervosa elettrica transcutanea ) macchina TENS . Questo metodo invia piccole correnti elettriche nel corso dei muscoli attraverso elettrodi che sono attaccati alla pelle . Frequenza e l'intensità sono entrambe controllate , dando terapeuta e paziente l'opportunità di trovare un ambiente che funziona meglio per la gestione del dolore . A volte , TENS macchine vengono somministrati ai pazienti per l'uso a casa , dopo una formazione approfondita sull'utilizzo del prodotto.
Gestione del dolore