Psoriatico Come gestisco il dolore

1. Trattamenti topici. Questi trattamenti vengono applicati direttamente sulla pelle e possono aiutare a ridurre l’infiammazione, il prurito e la desquamazione. Alcuni trattamenti topici comuni includono corticosteroidi, retinoidi e calcipotriene.

2. Fototerapia. Questo trattamento utilizza la luce ultravioletta per aiutare a rallentare la crescita delle cellule della pelle e ridurre l'infiammazione. La fototerapia può essere eseguita presso uno studio medico o a casa con una speciale scatola luminosa.

3. Farmaci sistemici. Questi farmaci vengono assunti per via orale o per iniezione e possono aiutare a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo. Alcuni farmaci sistemici comuni includono metotrexato, ciclosporina e farmaci biologici.

4. Cambiamenti nello stile di vita. Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare i sintomi della psoriasi, come:

* Mantenere un peso sano

* Seguire una dieta sana

* Fare esercizio fisico regolare

* Evitare lo stress

* Smettere di fumare

* Dormire abbastanza

5. Terapie complementari. Alcune terapie complementari, come l’agopuntura, i massaggi e i rimedi erboristici, possono aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi. È importante parlare con il medico prima di provare qualsiasi terapia complementare, poiché alcune di esse potrebbero interagire con i farmaci.

Ecco alcuni suggerimenti specifici per gestire il dolore psoriasico:

* Inizia il trattamento in anticipo. Quanto prima inizi il trattamento per la psoriasi, tanto più è probabile che sentirai sollievo dal dolore.

* Trova un trattamento adatto a te. Esistono molte opzioni di trattamento diverse disponibili per la psoriasi, quindi non arrenderti se un trattamento non funziona. Parla con il tuo medico di altre opzioni che potrebbero essere più efficaci per te.

* Sii paziente. Potrebbe essere necessario del tempo per trovare il trattamento giusto e vedere i risultati. Non scoraggiarti se i sintomi non migliorano immediatamente.

* Prenditi cura di te. Seguire una dieta sana, fare esercizio fisico regolare e dormire a sufficienza può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale, il che può anche aiutare a ridurre il dolore della psoriasi.

* Parla con il tuo medico. Se avverti un forte dolore, parla con il tuo medico. Potrebbero essere disponibili ulteriori trattamenti che possono aiutare ad alleviare il dolore.